Экзистенциальный терапевт, экзистенциальный гипнотерапевт, остеопат, ведущая групп и индивидуальных занятий по даосским практикам и тайцзи.
Приём в Минске, Жодино
Контакты:
Тел.: +375 (29) 360-97-30
Электронная почта: olga7ostrovskaya@gmail.com
Инстаграм: https://www.instagram.com/ornella_dao/
Услуги
- Экзистенциальное консультирование
- Остеопатия и обучение техникам и упражнениям «сам себе остеопат»
- Экзистенциальный гипноз
- Занятия по даосским практикам и тайцзи, групповые и индивидуальные
Экзистенциальная терапия
Человек живёт в пяти измерениях:
1) Биологическое или физическое.
2) Социальное.
3) Психологическое.
4) Духовное.
5) Энергетическое
Из одного измерения, не подключая остальные, проблему решить невозможно. Это и отличает экзистенциальную терапию. Комплексный подход к человеку во всех измерениях, что позволяет изменить мировоззрение и улучшить качество жизни. Это основа, на которой могут успешно использоваться и техники, и практики из других видов терапии (например, КПТ — когнитивно-поведенческой, DBT — диалектико-поведенческой и т.д.)
Опыт работы в областях:
- РПП (расстройства пищевого поведения)
- Все виды зависимостей (любовная, химическая и т.д.) и зависимого поведения
- Общая неудовлетворённость собой, своим телом
- Семейная терапия
- Личные отношения
- Отношения с детьми, подростками
- Страх, тревога, панические атаки
- Работа, поиск своего дела и предназначения
Экзистенциальный гипноз
Экзистенциальный гипноз — очень полезная и самая безопасная вещь в терапии. Никакой мистики здесь нет. Эта та степень расслабления, которая естественна для нас, но которую мы уже забыли из-за привычного напряжения. Очистить, подготовить клиента к восприятию информации, которую предлагает жизнь, к любого рода обучению, но самое главное — к восприятию духовного измерения. Вот главная задача экзистенциального гипноза и терапевта. Приглашаю в это интереснейшее путешествие. Жизнь меняется незамедлительно.
Остеопатия
Я вижу остеопатию как пробуждение организма с помощью терапевта и активного участия клиента. Основная задача остеопатии — позволить организму самому себя лечить. Как и экзистенциальная терапия, остеопатия рассматривает человека в пяти измерениях:
1) Биологическое или физическое
2) Социальное
3) Психологическое
4) Духовное
5) Энергетическое
Таким образом, целостность, или «холизм» — основной принцип остеопатии. Мы не раскладываем тело человека на отдельные органы, а в процессе терапии используем все соединения от черепа до пяток. Более того, тело и психика неразрывно связаны друг с другом. Эмоциональная проблема может привести к повреждению ткани. Следовательно, остеопат рассматривает тело в совокупности с психикой. Остеопатия —одна из самых структурированных, эффективных и безопасных систем работы с телом.
Даосские практики
Я очень долгое время искала какое-то такое идеальное занятие, которое бы объединяло работу и с телом, и с душой.
И я его нашла. В 2011 году. Это даосские практики. В нашем исполнении они объединяют в себе и цигун, и различные комплексы тайцзи, и обязательную силовую нагрузку.
При этом в наших практиках тонкое управляет грубым. Это уважение и внимание к каждому движению, знание и постоянное совершенствование правильного положения тела и в статике, и во время всякого движения.
Необходима правильная выстройка всех структур, на базе которой можно заниматься и любым другим видом спорта, выбирать для себя любое движение, при этом не калеча себя, а улучшая и оздоравливая. Ведь можно навредить себе даже плаванием, если по привычке принимать неправильное положение крестца, поясницы и, следовательно, всего тела.
А может и простая ходьба стать целительной и восстановительной, если прочувствовать и принять то самое правильное для себя положение тела и привести в порядок мысли.
Мы должны прикладывать усилия к тому, чтобы оставаться подлинными, чтобы понимать наши истинные желания и принимать истинные решения. И всё же главный смысл практик в том, что каждое движение наполнено мыслью, и не нашей собственной, а космической, или Божественной, или энергией ци, кому как нравится. От нас лишь требуется внимание и забота о каждом движении. Наполненность.
Более того, практики должны сопровождать нас и после занятия, независимо от того, чем мы заняты. Неважно, что мы делаем. Важно, как. Практикуя тайцзи, мы практикуем жизнь.
