Предлагаем программу безмедикаментозного комплексного подхода к избавлению от гипертонии, сахарного диабета 2 типа, лишнего веса, шума в ушах, головокружения, потери сознания, мигреней, головных болей, бесплодия, депрессии.
Для записи на программу обращаться к Олегу Астровскому по номеру телефона +375 (29) 633-03-01.
Об авторе
Астровский Олег экзистенциальный психолог-консультант, гипнотерапевт, ведущий образовательных семинаров
Подробнее>>>
Контакты
Тел.: +375 (29) 633-03-01 (А1, Viber, Telegram, WhatsApp)
Программа оздоровления “Гипоталамус”
Комплексный подход состоит из работы в нескольких направлениях – кинезиология и остеопатия, психотерапия, даосские практики, дыхательные упражнения, кинезиотерапия (ЛФК).
В основе всех перечисленных выше заболеваний лежит нарушение кровотока в шейном отделе позвоночника и, как следствие, – нарушения поступления кислорода в мозг. Шейный остеохондроз – и есть нарушение кровообращения в шейном отделе из-за сдвига шейных позвонков и мышечных спазмов, пережимающих позвоночные артерии в позвоночном канале, которые питают гипоталамус, мозжечок и структуры, отвечающие за автоматику сердечной деятельности и другие жизненно важные процессы в организме.
Остеохондроз и нестабильность шейных позвонков развиваются у современного человека и по причине гиподинамии, и по причине нашей природной реакции на стрессовые ситуации, которая выражается во втягивании головы в плечи.
Этот механизм сокращения шеи во время испуга, страха, стресса имеет глубокие эволюционные корни: при нападении хищника зверь непроизвольно втягивает голову, чтобы уберечь горло. Шея — уязвимое место!
Каждый стресс – незаметное и небольшое сокращение шеи, мышцы которой потом не до конца «отжимаются», не полностью расслабляются.
Предлагаемая программа позволяет комплексно восстановить здоровье тела и духа человека.
Важный момент исцеления – ваше желание излечиться и регулярные занятия в сотрудничестве с командой наших терапевтов.
Экзистенциальная психология
Экзистенциальная психология – направление психологии, которое исследует мир человека, его реальность, мысли, его жизнь здесь и сейчас с целью понять его уникальный мир, понять КАК он живет и чего он хочет и благодаря этому, человек начинает сам осознавать свою жизнь и видеть, что мешает ему быть счастливым, и устранять эти препятствия. Человек осознает ответственность за свою жизнь, все в его руках.
Даосские практики
«Основа жизни человека – ритм, данный каждому его природой, дыханием», – К.С. Станиславский. Вернуться к своему природному ритму позволяют дыхательные практики.
Дыхание является основой всех процессов жизнедеятельности любого организма, который обитает в среде, содержащей кислород и с большой степенью точности отражает наше телесное и духовное содержание, подстраивается под них на продолжительное время. И чаще всего это страх, от которого «дыхание замирает», спазмируется одна из главных дыхательных мышц – диафрагма, а это приводит к нарушению кровообращения не только в этом регионе, но и в шее, и в малом тазу, и во всем организме.
С помощью дыхательных практик улучшается физическое и эмоциональное состояние. « Когда дыхание блуждает, т.е. нерегулярно, ум неустойчив. Но если дыхание уравновешено, то и ум спокоен» Хатха Йога Прадипика 2,2.
Вся жизнь любого организма – есть движение. И наоборот, «Движение – есть жизнь» Аристотель. Кинезиотерапия или терапия движением – комплекс физических упражнений, позволяющий обучить клиента безопасному выполнению упражнений с целью тренировки природных функций нашего тела – приседания, наклоны, тяги и т.д. Каждый день мы садимся на стул, наклоняемся, берем что-либо в руки… и часто эти простые движения выполняются неправильно.
Длительность программы 2 месяца и включает в себя:
- Два-три очных занятия в неделю лечебной гимнастикой
- Два-три онлайн занятия в неделю лечебной гимнастикой
- Одна встреча в неделю с остеопатом
- Одна встреча в неделю с психологом
- Одна тренировка в неделю самостоятельно по предложенному перечню упражнений.
По окончании программы предлагаем дальнейшую самостоятельную работу и по Вашему запросу периодическое сопровождение нашими специалистами.
Для записи на программу обращаться к Олегу Астровскому по номеру телефона +375 (29) 633-03-01.