Мастер-класс “Метафорические карты, стресс и стрессоустойчивость”
Стресс помогает нам приспосабливаться к меняющейся жизни. Однако сегодня он – наш постоянный спутник. Длительное напряжение подрывает здоровье и способность адаптироваться. Это большая проблема.
Поэтому на мастер-классе мы разберем, как работать с темой стресса и стрессоустойчивости с помощью метафорических ассоциативных карт “RESILIO” (от лат. “resilire” – отскакивать, восстанавливаться). 99 картинок с повседневными ситуациями стресса и 44 карты со “стрессоустойчивыми животными” созданы специально для этого.
Что будем делать на мастер-классе?
- изучать возможности МАК “Resilio” в работе с темой стресса;
- рассматривать животных и их характеристики как метафору стрессоустойчивости;
- работать с телесными методиками помощи в стрессе с использованием карт;
- работать в микрогруппах.
Преподаватель Горобченко Александр – представитель немецкого издательства “OH Publishing House” и OH Cards Institute, автор проекта творческая мастерская “OH-Studio”, организатор семинаров Moritz Egetmeyer и Dr. Ofra Ayalon в Минске, директор Исследовательско-информационного учреждения “Экзистенция”, феноменологический аналитик, психолог.
